Triathlon Camp Lanzarote - Triathlonwunder X Roots Performance Camp 1
Lanzarote, Kanarische Inseln, Spanien
Sa, 06. März - Sa, 13. März 2027
Übersicht
Bereiten Sie sich auf Ihren ersten oder nächsten Mittel- oder Langstrecken-Triathlon vor bei Vital Class Lanzarote. Dieses exklusive einwöchige Triathlon-Trainingscamp auf Lanzarote ist für nur 15 bis 20 Athleten konzipiert und bietet ein personalisiertes Coaching-Erlebnis, das Ihnen hilft, Ihre saisonalen Leistungsziele zu erreichen.
Vor Ihrer Ankunft erhalten Sie über die MATS-Plattform einen individuellen Trainingsplan, mit dem Sie bereits vor Beginn des Camps mit den Vorbereitungen beginnen können. Im Laufe der Woche profitieren Sie von fachkundigem Coaching in allen drei Disziplinen, darunter spezielle Schwimmeinheiten mit Videoanalyse, strukturierte Radsportübungen auf den weltberühmten Straßen Lanzarotes, gezielte Lauftechnikeinheiten und Krafttraining speziell für Triathleten.
Dieses Hochleistungs-Triathloncamp ist ideal für erfahrene Sportler der Altersgruppe, die sich auf einen 70,3-, Mittelstrecken- oder Ironman-Wettbewerb vorbereiten. Um das beste Trainingserlebnis zu gewährleisten, sollten die Teilnehmer die Mindestanforderungen eines 500-Meter-Schwimmens, einer 3-stündigen Radtour und eines 10-km-Laufs bequem erfüllen.
Zusätzlich zum praktischen Training nehmen Sie an drei interaktiven Leistungsworkshops teil, die Trainingsstrategie, Rennvorbereitung und Saisonplanung abdecken. Sie verlassen Lanzarote mit mehr Selbstvertrauen, verbesserter Technik und einem strukturierten Plan, um am Renntag Ihre beste Leistung zu erbringen.
Paketpreis pro Person Aufenthalt:
- Frühbucher (bis 31. Oktober 2026): Zweibettzimmer €1.285 | Einzelzimmer €1.530
- Regulärer Preis (nach dem 31. Oktober 2026): Zweibettzimmer €1.410 | Einzelzimmer €1.680
- Beinhaltet 7 Nächte in einer Sports Suite mit Halbpension, Zugang zum Fitnessstudio und Wellness sowie einem vollständigen Coaching-Programm.
Trainerprofil
Bei Vigeo Sports arbeiten wir mit hochkarätigen Trainern zusammen und bringen ihr Fachwissen in jedes Trainingslager ein, um personalisierte und wirkungsvolle Trainingseinheiten sicherzustellen.
Philip Reuter
Philip ist ein engagierter Triathlontrainer mit einem Bachelor of Science und einer speziellen Zertifizierung als Ausdauersporttrainer. Durch TRIATHLONWUNDER unterstützt er ambitionierte Sportler der Altersgruppe auf ihrem Weg zum Mittel - und Langstreckenerfolg. Seine Coaching-Philosophie schließt nahtlos die Lücke zwischen wissenschaftlich fundierten Trainingsprinzipien und hochgradig personalisierter, motivierender Sportlerbetreuung.
Als Content Creator zeichnet sich Philip dadurch aus, dass er komplexe Trainingskonzepte in praktische, leicht verständliche Erkenntnisse umsetzt. Während des Camps ist er in erster Linie für das Trainingslastmanagement, die Verfeinerung der Technik und die individuelle Anleitung verantwortlich, um sicherzustellen, dass jeder Athlet sein Potenzial ausschöpft.
- B.Sc. & Zertifizierter Ausdauersporttrainer
Nico Wittmann
Nico ist ein versierter Triathlontrainer und ein Elite-Langstreckenrennfahrer mit einer herausragenden Rennkarriere, darunter Gesamtsiege beim Ironman 70.3 Cascais und der Challenge St. Pölten sowie eine herausragende persönliche Bestzeit von 8:16 Stunden bei der Challenge Roth. Er verfolgt einen wirklich ganzheitlichen Ansatz für hohe Leistungen und konzentriert sich dabei nicht nur auf Trainingspläne, sondern auch auf Ernährung, Genesung, Technik und die kritische Balance zwischen Sport, Karriere und Familienleben.
Nico verfügt über jahrelange Erfahrung darin, Sportler zu Meilensteinen der Mittel- und Langstrecke zu führen und lebt von einer engen, persönlichen Zusammenarbeit. Während des gesamten Camps wird er seinen umfassenden Wettkampf- und Trainerhintergrund in allen drei Disziplinen nutzen, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr höchstes sportliches Potenzial auszuschöpfen.
- Elite-Langstreckensportler (8:16 Persönliche Bestleistung)
Im Camp inbegriffen
- Premium-Aufenthalt: 7 Nächte in einer Sportsuite im Vital Class Lanzarote mit Halbpension (Frühstück & Abendessen).
- Expertencoaching: Tägliche Vor-Ort-Sitzungen und Unterstützung durch erfahrene Triathlon-Trainer
- Individuelles Training: Individuelle Zeitpläne, die vor der Ankunft über die MATS-Plattform bereitgestellt werden.
- Triathlon-Schwerpunkt: Reservierte Schwimmbahnsitzungen mit Videoanalyse, geführten Gruppenfahrten und Laufmechanik.
- Interaktives Lernen: 3 pädagogische Workshops zu den Themen Fortbildung, Ernährung und Technik.
- Zugang zum Resort: Kostenlose Nutzung des Fitnessstudios, der Tennis-/Padelplätze, des beheizten Innenpools und des Wellness-Spas.
Nicht im Camp enthalten
- Flüge: Internationaler oder nationaler Flugpreis nach Lanzarote, Spanien.
- Flughafentransfers: Lokaler Transport und Transit zum und vom Resort.
- Bestimmte Mahlzeiten: Tägliches Mittagessen, zusätzliche Snacks und persönliche Getränke außerhalb der Halbpensionspackung.
- Fahrradausrüstung: Straßen-/Triathlonfahrrad und persönliche Fahrradausrüstung (die Athleten müssen ihre eigene mitbringen oder einen Verleih organisieren).
- Versicherung: Persönliche Reiseversicherung und umfassender Schutz vor sportbedingten Verletzungen oder Unfällen.
- Persönliche Ausgaben: Einkaufen, unabhängige Ausflüge, Wäscheservice und individuelle Einkäufe.
Route
Ein strukturierter einwöchiger Zeitplan, der Hochleistungstraining, Spitzensportwissenschaft und das Wohlbefinden der Athleten nahtlos integriert. Jede Sitzung ist sorgfältig darauf ausgelegt, auf der letzten aufzubauen und umsetzbare Tools sicherzustellen, die Sie noch lange nach Ende des Camps anwenden können. Genaue Zeitangaben sind im herunterladbaren Programm verfügbar.
*Bitte beachten Sie, dass sich das Programm ändern kann.
Tag 1
Ein nahtloser Übergang in die Hochleistungsausbildung.
• Gezieltes Rennradfahren: Aufbau der Ausdauer auf dem ikonischen Terrain von Lanzarote.
• Strukturierte Schwimmeinheit: Technik und Grundlagentraining auf reservierten Bahnen.Tag 2
Aufbau von Ausdauer und aerober Kapazität.
• Fokussiertes Lauftraining: Technische Entwicklung, Run-ABC und Effizienzsteigerung.
• Geführte Radtour: Strukturierte Gruppenfahrten, angepasst an Ihr aktuelles Fitnessniveau.Tag 3
Stärkung des Fundaments.
• Fitnessstudio und Athletik: Spezialisiertes Krafttraining, zugeschnitten auf Multisportler.
• Geführte Radtour: Anpassung der Ausdauer im rollenden Gelände in strukturierten Leistungsgruppen.Tag 4
Aktive Erholung unter der Woche und technische Beherrschung.
• Elite-Schwimmsitzung: Fortgeschrittene Trainingsmechanik mit individueller Videoanalyse.Tag 5
Die ultimative Kombination aus Ziegel und Festigkeit.
• Geführte Radtour: Ausdauerblock für Straßenradfahren mit hohem Volumen.
• Fokussiertes Lauftraining: Übergangslauf und aerobe Effizienz.
• Fitnessstudio und Athletik: Konditionierung für Rumpfstabilität und Verletzungsprävention.Tag 6
Optimierung des Spitzentrainings und letzte Anpassungen.
• Geführte Radtour: Abschließende Hochleistungs-Straßensitzung in der Gruppe.
• Strukturierte Schwimmsitzung: Abschließende Verfeinerung der Technik und Tempo im Renntempo.
Vitalclass Lanzarote Sports & Wellness Resort
Vitalclass Lanzarote Sports & Wellness Resort
Das Vitalclass Lanzarote Sports & Wellness Resort liegt in der erstklassigen Gegend von Costa Teguise, Lanzarote. Es wurde 2019 komplett renoviert und ist das ideale Resort für Paare und Familien, die bei der Erkundung der unvergleichlichen Insel Lanzarote die perfekte Balance zwischen Entspannung und Beibehaltung ihrer Trainingsroutinen suchen.
Das Resort wurde für aktive Reisende und Wellness-Enthusiasten konzipiert und bietet einen beheizten Außenpool (verfügbar von Oktober bis Mai) inmitten wunderschöner Gärten der Kanarischen Inseln. Gäste können lokale und traditionelle Gastronomie mit Showcooking im Buffetrestaurant La Carabella erleben oder Rezepte und Cocktails an der Snackbar am Pool genießen. Vitalclass Lanzarote engagiert sich voll und ganz für ökologische Nachhaltigkeit und qualitativen Tourismus und verfügt über mehr als 3.000 m² Grünflächen, fortschrittliche Solarenergie und Systeme, die den Wasserverbrauch um 40% senken und eine erstklassige, umweltfreundliche Umgebung zum Entspannen, Trainieren und Abschalten bieten.
Laden Sie das Programm herunter
Erhalten Sie den vollständigen Zeitplan der Veranstaltungen und Aktivitäten. Klicken Sie unten, um das PDF herunterzuladen.
Häufig gestellte Fragen
Q1Wohin muss ich fliegen?
Q1Teilnehmer sollten ihre Flüge zum internationalen Flughafen Lanzarote auf den Kanarischen Inseln buchen. Bitte beachten Sie, dass internationale und inländische Flugpreise sowie private Flughafentransfers von und zu unserem Gastgeber, der Vital Class Lanzarote, nicht im Paketpreis enthalten sind.
Q2Wie sind die Buchungs - und Stornierungsbedingungen?
Q2Zur Bestätigung Ihrer Buchung ist eine Anzahlung von 50 % erforderlich, der Restbetrag von 50 % ist 45 Tage vor Anreise fällig. Bei Stornierungen ist die Anzahlung von 10 % nicht erstattungsfähig; bei Stornierungen oder Änderungen bis zu 31 Tage vor Anreise fällt eine Gebühr von 50 % an, bei Stornierungen weniger als 30 Tage vor Anreise, Nichterscheinen oder vorzeitiger Abreise eine Gebühr von 100 %.
Q3Für wen ist dieses Lager?
Q3Dieses Camp ist speziell für fortgeschrittene Altersgruppen (sowohl Männer als auch Frauen im Alter von 20–60 Jahren) konzipiert, die sich auf einen Mittel- oder Langstrecken-Triathlon vorbereiten. Für absolute Anfänger oder Elite-Profis ist es nicht geeignet. Um eine qualitativ hochwertige Gruppendynamik zu gewährleisten, sollten die Teilnehmer in der Lage sein, 500 m ununterbrochen zu schwimmen, 3 Stunden lang in moderatem Tempo zu radeln und 10 km zu laufen.
