Campamento de Triatlón Lanzarote - Campamento de Rendimiento de Triatlón de Triatlón X Roots Performance 1
Lanzarote, Islas Canarias, España
Sábado 06 de marzo - Sábado 13 de marzo de 2027
Descripción general
Prepárate para tu primer o próximo triatlón de media o larga distancia en Clase Vital Lanzarote. Diseñado para sólo 15 a 20 atletas, este exclusivo campamento de entrenamiento de triatlón de una semana en Lanzarote ofrece una experiencia de entrenamiento personalizada para ayudarle a alcanzar sus objetivos de rendimiento de temporada.
Antes de tu llegada, recibirás un plan de entrenamiento individual a través de la plataforma MATS, que te permitirá comenzar a prepararte antes de que comience el campamento. A lo largo de la semana, te beneficiarás de un entrenamiento experto en las tres disciplinas, incluidas sesiones de natación dedicadas con análisis de video, entrenamientos de ciclismo estructurados en las carreteras de renombre mundial de Lanzarote, sesiones de técnica de carrera específicas y entrenamiento de fuerza diseñado para triatletas.
Este campamento de triatlón de alto rendimiento es ideal para atletas experimentados en grupos de edad que se preparan para un evento de 70,3, media distancia o Ironman. Para garantizar la mejor experiencia de entrenamiento, los participantes deben cumplir cómodamente los requisitos mínimos de 500 metros de natación, un paseo en bicicleta de 3 horas y una carrera de 10 km.
Además de la formación práctica, participarás en tres talleres de actuación interactivos que abarcan la estrategia de entrenamiento, la preparación para la carrera y la planificación de la temporada. Saldrás de Lanzarote con mayor confianza, técnica mejorada y un plan estructurado para rendir al máximo el día de la carrera.
Precio del paquete por persona y estancia:
- Early Bird (hasta el 31 de octubre de 2026): Habitación Doble €1.285 | Habitación Individual €1.530
- Precio habitual (después del 31 de octubre de 2026): Habitación Doble €1.410 | Habitación Individual €1.680
- Incluye 7 noches en Suite Deportiva con media pensión, gimnasio y acceso de bienestar, y programa completo de entrenamiento.
Perfil del entrenador
En Vigeo Sports colaboramos con entrenadores de alto perfil, aportando su experiencia a cada campo de entrenamiento para garantizar sesiones de entrenamiento personalizadas e impactantes.
Philip Reuter
Philip es un entrenador de triatlón dedicado, posee una Licenciatura en Ciencias y una certificación especializada como entrenador de deportes de resistencia. A través de TRIATHLONWUNDER, apoya a atletas ambiciosos de grupos de edad en su viaje hacia el éxito en media y larga distancia. Su filosofía de entrenamiento cierra a la perfección la brecha entre los principios de entrenamiento científicamente fundamentados y la atención altamente personalizada y motivadora de los atletas.
Como creador de contenido, Philip se destaca por traducir conceptos de capacitación complejos en ideas prácticas y fáciles de entender. Durante el campamento, será el principal responsable de entrenar la gestión de la carga, el refinamiento de la técnica y brindar orientación individualizada para garantizar que cada atleta alcance su potencial.
- Licenciatura en Ciencias. & Entrenador deportivo de resistencia certificado
Nico Wittmann
Nico es un consumado entrenador de triatlón y un competidor de larga distancia de élite con un currículum de carreras estelar, incluidas victorias generales en Ironman 70.3 Cascais y Challenge St. Pölten, junto con una destacada mejor marca personal de 8:16 horas en Challenge Roth. Aporta un enfoque verdaderamente holístico al alto rendimiento, centrándose no sólo en los planes de entrenamiento, sino también en la nutrición, la recuperación, la técnica y el equilibrio crítico entre el deporte, la carrera y la vida familiar.
Con años de experiencia guiando a los atletas hacia hitos de media y larga distancia, Nico prospera gracias a una colaboración estrecha y personal. A lo largo del campamento, aprovechará su amplia experiencia competitiva y como entrenador en las tres disciplinas para ayudarte a liberar tu máximo potencial atlético.
- Atleta de larga distancia de élite (mejor marca personal: 8:16)
Incluido en el campamento
- Estancia Premium: 7 noches en Suite Deportiva en Vital Class Lanzarote con media pensión (desayuno y cena).
- Entrenamiento experto: sesiones diarias en el lugar y apoyo dirigido por entrenadores de triatlón experimentados
- Capacitación personalizada: Horarios individualizados entregados a través de la plataforma MATS antes de la llegada.
- Enfoque en triatlón: sesiones reservadas en carriles de natación con análisis de video, paseos grupales guiados y mecánica de carrera.
- Aprendizaje interactivo: 3 talleres educativos que abarcan formación avanzada, nutrición y técnica.
- Acceso al resort: uso gratuito del gimnasio, canchas de tenis/pádel, piscina cubierta climatizada y spa de bienestar.
No incluido en el campamento
- Vuelos: Pasaje aéreo internacional o nacional a Lanzarote, España.
- Traslados al aeropuerto: transporte local y tránsito hacia y desde el complejo.
- Ciertas comidas: almuerzos diarios, refrigerios adicionales y bebidas personales fuera del paquete de media pensión.
- Equipamiento para bicicletas: Bicicleta de carretera/triatlón y equipo ciclista personal (los atletas deben traer el suyo propio o organizar alquileres).
- Seguro: Seguro de viaje personal y cobertura integral de lesiones o accidentes relacionados con el deporte.
- Gastos Personales: Compras, excursiones independientes, servicios de lavandería y compras individuales.
Itinerario
Un programa estructurado de una semana de duración que integra a la perfección el entrenamiento de alto rendimiento, la ciencia del deporte de élite y el bienestar de los atletas. Cada sesión está meticulosamente diseñada para aprovechar la anterior, lo que garantiza herramientas prácticas que puede aplicar mucho después de que finalice el campamento. Los tiempos exactos están disponibles en el programa descargable.
*Tenga en cuenta que el programa está sujeto a cambios.
Día 1
Una transición fluida hacia una formación de alto rendimiento.
• Ciclismo de Carretera Enfocado: Creación de base de resistencia a través del terreno icónico de Lanzarote.
• Sesión de Natación Estructurada: Técnica y acondicionamiento base en carriles reservados.Día 2
Desarrollar la resistencia y la capacidad aeróbica.
• Capacitación enfocada en la ejecución: desarrollo técnico, run-ABC y desarrollo de eficiencia.
• Tour Guiado en Bicicleta: Paseos grupales estructurados adaptados a tu nivel de condición física actual.Día 3
Fortalecimiento de la fundación.
• Gimnasio y Atletismo: Acondicionamiento de fuerza especializado diseñado para atletas polideportivos.
• Tour Guiado en Bicicleta: Adaptación de la resistencia al terreno rodante en grupos de habilidades estructuradas.Día 4
Recuperación activa y dominio técnico a mitad de semana.
• Elite Swim Session: Mecánica de entrenamiento avanzado con análisis de vídeo individual.Día 5
La combinación definitiva de ladrillo y resistencia.
• Visita guiada en bicicleta: bloque de resistencia de ciclismo de ruta de gran volumen.
• Entrenamiento de carrera enfocada: transición entre carrera y eficiencia aeróbica.
• Gimnasio y Atletismo: Estabilidad central y acondicionamiento para la prevención de lesiones.Día 6
Optimización máxima del entrenamiento y ajustes finales.
• Recorrido guiado en bicicleta: última sesión de carretera grupal de alto rendimiento.
• Sesión de natación estructurada: refinamiento de la técnica final y ritmo de carrera.
Vitalclass Lanzarote Sports & Wellness Resort
Vitalclass Lanzarote Sports & Wellness Resort
Vitalclass Lanzarote Sports & Wellness Resort está situado en la zona privilegiada de Costa Teguise, Lanzarote. Totalmente reformado en 2019, se erige como el resort ideal para parejas y familias que buscan un equilibrio perfecto entre relajación y mantenimiento de sus rutinas de ejercicio mientras exploran la incomparable isla de Lanzarote.
Diseñado para viajeros activos y entusiastas del bienestar, el complejo ofrece una piscina climatizada al aire libre (disponible de octubre a mayo) ubicada dentro de hermosos jardines de las Islas Canarias. Los huéspedes pueden experimentar la gastronomía local y tradicional con espectáculos de cocina en el restaurante buffet La Carabella, o disfrutar de recetas y cócteles en el snack bar junto a la piscina. Totalmente comprometido con la sostenibilidad ambiental y el turismo de calidad, Vitalclass Lanzarote cuenta con más de 3.000 m² de espacios verdes, energía solar avanzada y sistemas que reducen el consumo de agua en un 40%, proporcionando un entorno premium y ecológico para relajarse, entrenar y desconectarse.
Descarga el programa
Obtenga el calendario completo de eventos y actividades. Haga clic a continuación para descargar el PDF.
Preguntas frecuentes
Q1¿A dónde tengo que volar?
Q1Los participantes deberán reservar sus vuelos al Aeropuerto Internacional de Lanzarote, Islas Canarias. Tenga en cuenta que los pasajes aéreos nacionales e internacionales, así como los traslados privados al aeropuerto desde y hacia nuestro lugar anfitrión, Vital Class Lanzarote, no están incluidos en el precio del paquete.
Q2¿Cuáles son las condiciones de reserva y cancelación?
Q2Se requiere un depósito del 50% para confirmar su reserva, y el saldo restante del 50% deberá abonarse 45 días antes de la llegada. Para cancelaciones, el depósito del 10% no es reembolsable; se aplica un cargo del 50% si se cancela o modifica hasta 31 días antes de la llegada, y se aplica un cargo del 100% para cancelaciones menos de 30 días antes de la llegada, no presentaciones o salidas anticipadas.
T3¿Para quién es este campamento?
T3Este campamento está diseñado específicamente para grupos de edad avanzados (tanto hombres como mujeres de 20–60 años) que se están preparando para un triatlón de media o larga distancia. No es adecuado para principiantes absolutos ni para profesionales de élite. Para garantizar una dinámica de grupo de calidad, los participantes deben poder nadar 500 m de forma continua, andar en bicicleta durante 3 horas a un ritmo moderado y correr 10 km.
