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Camboya

Camboya no es una postal: es uno de los campos de pruebas para atletas más electrizantes del sudeste asiático. Desde las torres del templo de Angkor al amanecer hasta los senderos de tierra roja de las tierras altas de Cardamomo y las aguas cristalinas de Koh Rong, este destino recompensa el esfuerzo puro con historia, calor y corazón.

Aquí podrás pasar por templos antiguos al amanecer, recorrer en bicicleta de montaña el legendario “Camino de la Muerte” o en kayak de mar a través de túneles de manglares en Kampot. Explore nuestra lista completa de Destinos de formación para ver cómo se compara Camboya con Grecia, España y Tailandia.

Deportes recomendados:

Fútbol americano
Kayak
Ciclismo
Yoga

Aptitud física
HYROX
Correr
Trailrunning

Reflejo del amanecer en el templo de Angkor Wat en Siem Reap, Camboya

Corredor compitiendo en la Media Maratón Internacional de Angkor Wat Camboya

Idioma
Jemer, con inglés ampliamente hablado en los centros turísticos
Clima
Monzón tropical, estación seca, ideal para entrenar
Moneda
Riel camboyano, con dólares estadounidenses aceptados en todas partes
Cómo llegar
Vuelos directos a Phnom Penh o Siem Reap

Lugares recomendados

En primer lugar, cada uno de estos destinos de formación en Camboya ofrece una disciplina distinta y cada uno aporta su propio tipo de recompensa. Entonces, ya sea que estés persiguiendo un maratón plano de relaciones públicas a través de ruinas de templos o una escalada técnica a través de curvas de la jungla, aquí hay terreno construido para ello.

Carrera y senderos

Ciclismo

Golf

Siem Reap

¿Buscas la mejor base de entrenamiento de Siem Reap en Camboya? De hecho, Siem Reap es el corazón atlético y cultural de Camboya. Es la puerta de entrada al Patrimonio Mundial de la UNESCO...

Más allá de la línea de meta

Sumérgete en la rica cultura y el encanto costero de nuestros destinos de formación. Además del rendimiento de élite, ofrecemos una exploración conmovedora, desde ruinas de templos antiguos hasta costas insulares ocultas.

Antiguo patrimonio jemer

Sabores locales

Escapadas fluviales y costeras

Saltando de isla en isla

Rituales de puesta de sol

Más allá de los campos de entrenamiento

La recuperación es, después de todo, tan importante como el esfuerzo, por lo que hemos seleccionado experiencias diseñadas para ayudarte a recargar energías, explorar y volver a tu entrenamiento con una nueva perspectiva.

Experimenta el poder restaurador del masaje jemer tradicional, una técnica de tejido profundo que utiliza compresas de hierbas, estiramientos y terapia de puntos de presión transmitida a través de generaciones. Las sesiones se centran en fisioterapia, recuperación muscular y tratamientos de hidrorecuperación, para que tu cuerpo esté listo para el próximo bloque de entrenamiento. Lo encontrarás en retiros de bienestar en Siem Reap, Phnom Penh y a lo largo de la costa en Kep y Sihanoukville.
Comienza antes del amanecer y recorre los terrenos del Parque Arqueológico de Angkor mientras el sol sale detrás de las torres centrales de Angkor Wat||Al ser lento y de bajo impacto, este es un día de recuperación ideal después de una carrera o una semana de entrenamiento duro||Desde allí, la ruta continúa a pie a través de Angkor Thom, las caras de piedra tallada del Bayon y las ruinas devoradas por los árboles de Ta Prohm||Es mejor hacerlo de noviembre a abril, cuando los cielos están despejados
Realiza un tranquilo crucero en barco por el río Mekong o por el lago Tonle Sap, el lago de agua dulce más grande del sudeste asiático. Por el camino, estos tranquilos viajes pasan por aldeas flotantes, comunidades pesqueras sobre pilotes y bosques inundados, con la oportunidad de avistar raros delfines del Irrawaddy cerca de Kratie. Al ser una actividad fácil y sentada, sigue ofreciendo una fuerte dosis de cultura y paisajes locales, y es especialmente gratificante al atardecer.
Visite una plantación de pimienta de Kampot en funcionamiento y aprenda cómo se cultiva, cosecha y seca a mano este grano de pimienta de designación protegida y reconocido internacionalmente. Después, los recorridos suelen ir seguidos de una clase práctica de cocina jemer en la que se utilizan ingredientes locales frescos, lo que ofrece a los atletas una forma práctica y sabrosa de repostar con comidas caseras equilibradas.
Explora la cultura gastronómica de Camboya a través de visitas guiadas a mercados y degustaciones, como el amok de pescado cocido al vapor en hoja de plátano, frutas tropicales frescas, pescado de río a la parrilla y platos a base de arroz diseñados para reponer energías. En particular, los mercados locales y los restaurantes familiares de Siem Reap, Phnom Penh y Kampot ofrecen comidas ricas en nutrientes y aptas para atletas que hacen que los días de recuperación sean tan satisfactorios como culturales.